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deine Fragen.

Ja. Neue Nutzer ohne Pro können eine Sperrregel mit Apps, Kategorien und Websites erstellen, Zeitpläne je Wochentag und über Nacht nutzen und unbegrenzt fünfminütige Pausen einlegen. Pro bietet mehrere Regeln, die Sofortsperre, den Essentials-Modus, den Strict-Modus, ein tägliches Pausenkontingent sowie Sicherung und Wiederherstellung.

Du kannst Pro monatlich oder als Einmalkauf auf Lebenszeit nutzen. Beide Modelle enthalten dieselben Pro-Funktionen. Das Monatsabo verlängert sich automatisch bis zur Kündigung. Beim Einmalkauf fallen keine wiederkehrenden Gebühren an. Die aktuellen Preise für deine Region siehst du in der App.

Manche bisherigen Nutzer behalten den Strict-Modus, Pausenkontingente sowie Sicherung und Wiederherstellung auch ohne Pro. Frühere Käufe auf Lebenszeit behalten den vollen kostenpflichtigen Funktionsumfang. Der Vergleich auf der Startseite beschreibt den Zugang für neue Nutzer. Fehlt ein früherer Kauf, nutze „Käufe wiederherstellen“ in den Einstellungen.

Die Sofortsperre ist eine Pro-Funktion. Sie blockiert die Apps, Kategorien und Websites aller aktivierten Regeln sofort, auch außerhalb ihrer geplanten Zeiten. Dabei wird deine bestehende Auswahl verwendet. Nach dem Beenden der Sofortsperre gelten wieder deine normalen Zeitpläne.

Im Essentials-Modus wählst du einzelne Apps aus, die verfügbar bleiben. Andere Apps werden gesperrt. Die Sofortsperre blockiert stattdessen die Auswahl deiner aktivierten Regeln. Der Essentials-Modus ist in Pro enthalten und lässt sich manuell oder nach Zeitplan starten. Downtime bleibt verfügbar, damit du den Modus beenden kannst.

Ja. Aktiviere im Essentials-Modus „Nach Zeitplan ausführen“ und wähle Tage und Zeiträume aus. Du kannst ihn auch manuell starten. Der geplante Essentials-Modus hat Vorrang vor normalen Sperrregeln. Danach werden diese automatisch fortgesetzt. Wähle mindestens eine und höchstens 50 einzelne Apps, die verfügbar bleiben sollen. Kategorien und Websites zählen nicht als erlaubte Apps.

Der Strict-Modus schützt deine bestehenden Regeln und Pauseneinstellungen vor sofortigen Änderungen. Wenn du ihn ausschalten möchtest, beginnt eine einstündige Wartezeit. Für neue Nutzer ist der Strict-Modus in Pro enthalten. Er erschwert spontane Änderungen. Die Bildschirmzeit-Berechtigung kontrollierst du weiterhin selbst in den iOS-Einstellungen.

Ja. Eine Pause hebt die Sperre für fünf Minuten auf. Danach wird sie automatisch fortgesetzt. Neue Nutzer ohne Pro können unbegrenzt fünfminütige Pausen einlegen. Mit Pro sind täglich keine, 1, 2, 3, 5 oder unbegrenzt viele Pausen möglich. Bei aktiviertem Strict-Modus lässt sich das Kontingent nicht ändern. Der Essentials-Modus hat eine eigene Schaltfläche zum Beenden.

Wähle für eine Regel die Wochentage und einen oder mehrere Zeiträume aus. Die Zeiten können sich je nach Tag unterscheiden und über Mitternacht reichen, etwa von 22 bis 7 Uhr. Jeder Zeitraum muss mindestens 15 Minuten dauern. Wähle vor dem Speichern mindestens eine App, Kategorie oder Website aus. Pro unterstützt mehrere Regeln innerhalb der Planungs- und Auswahlgrenzen von Apples Bildschirmzeit.

Ja. Wähle Apps, Kategorien und Websites über Apples Bildschirmzeit-Auswahl aus und füge sie derselben Regel hinzu. Nutzt du eine App und ihre Website, wähle beide aus. Die Website-Sperren werden über Apples Bildschirmzeit umgesetzt.

Nein. Sobald du den Bildschirmzeit-Zugriff erlaubt und eine gültige Regel aktiviert hast, setzt iOS geplante Sperren auch bei geschlossener App um. Die Bildschirmzeit-Berechtigung muss aktiviert bleiben, damit die Sperren funktionieren.

Pro enthält den Export und Import der Konfiguration. Exportiere deine Einstellungen als JSON-Datei und importiere sie zur Wiederherstellung. Das ist eine manuelle Dateisicherung und keine automatische Cloud-Synchronisierung. Bei aktiviertem Strict-Modus ist der Import nicht verfügbar.

Nutze „Käufe wiederherstellen“ in den Downtime-Einstellungen mit dem Apple Account, mit dem du den Kauf getätigt hast. Dein Pro-Monatsabo verwaltest oder kündigst du unter den Abonnements deines Apple Accounts in den iOS-Einstellungen. Ein Kauf auf Lebenszeit muss nicht verlängert werden.

Deine Sperrauswahl, Zeitpläne und Regelnamen bleiben auf deinem Gerät. Freiwillige pseudonyme Produktanalysen und Absturzdiagnosen werden nur gesendet, wenn du „Analysedaten teilen“ auswählst. Du kannst das in den Einstellungen ändern. Es gibt kein Konto, keine Werbung und kein appübergreifendes Tracking. Mit Feedback kannst du freiwillig einen Diagnosebericht senden. Die Datenschutzerklärung erläutert den Umfang beider Optionen.

Ja. Downtime unterstützt iPhone und iPad ab iOS beziehungsweise iPadOS 16. Der Bildschirmzeit-Zugriff ist auf dem Gerät erforderlich, auf dem du sperren möchtest. Das Sichern und Wiederherstellen der Konfiguration ist unabhängig von der Wiederherstellung deines App-Store-Kaufs.

Statt der App erscheint Apples Bildschirmzeit-Sperrbildschirm mit Downtime-Design. Dasselbe gilt für ausgewählte Websites. Das Design wird von Downtime vorgegeben und ist nicht individuell anpassbar.